目标的意义

  1. 目标是指导前进的方向
  2. 目标帮助思考：我们真正想要的是什么？
  3. 目标是动力的来源之一
  4. 目标有利于抗干扰，提高专注力

SMART原则

谈及目标原则，必会谈到SMART原则。

关于SMART原则，可以根据五个字母拆解如下：

　　1. 目标必须是具体的（Specific） 　　2. 目标必须是可以衡量的（Measurable） 　　3. 目标必须是可以达到的（Attainable） 　　4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant） 　　5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）

SMART原则存在以下问题：

  1. SMART原则是针对具体目标设置的原则
  2. 虽然SMART原则对于目标的完成作了具体的要求，但是缺少对于目标的标准没有明确的说明

针对这些问题，个人补充6个原则：

  1. 目标要少
  2. 目标要准
  3. 目标标准要高
  4. 目标要有阶段性
  5. 目标基于过程而是基于结果
  6. 目标与最强的动机结合

目标要少

在生活与工作我们在设定目标的时候最容易出现这种情况： 设定目标如山倒，完成目标如抽丝。出现这种情况的原因之一就是目标太多，导致缺少专注，同时要完成目标多，导致精力有限，目标之间切换成本增高。

目标少的话，可以提高专注，进一步提高效率，在实际工作中就是遵守one-task的原则。

目标要准

目标少可以有效提高目标的完成率，目标完成并不一定会有好的产出。这里举一个例子，有一些公司用代码行数来作为员工的考核指标，这种情况下往往只会导致公司的代码库越来越大，代码质量越来越差，整个系统的问题越来越多。这是一个典型目标设定不准确的体现，准确目标应该是提高公司产品稳定性，增加合理的功能，满足市场需求，提高公司的营收与市场竞争力。

目标标准要高

目标要完成同时也要兼顾高标准，不能为了完成降低标准。特别是个人成长方面，只有高标准才能进一步激发自己的潜能，不断进步。

典型例子：团队招聘的时候要求新加入的成员的水平要在团队平均水平之上，这样才能不断提高这个团队的水平。

目标要有阶段性

最常见就是一个年度目标要有对应的季度目标，月度目标，星期目标，这样才能不断推进自己完成目标，而不是光有一个宏伟的目标。

目标基于过程而是基于结果

基于结果的目标只关注你想要的结果，而不关注实现它所需的行动。如果你过于关注结果，而对实现结果所需的行动不够关注，你就不会取得任何进展。相反基于过程的目标可帮助您专注于实现特定结果所需采取的行动。例如如果要减肥，目标定为一周去四次健身房相比较于一个月减10斤更好。

目标与最强的动机结合

制定目标要与最强的动机结合起来，动机越强，完成目标的可能性更高。

怎么加强动机呢？目标要与自己最在意的人和事结合在一起。

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