如何防止视力下降

tips 正确的用眼习惯 控制与减少屏幕时间 增加户外活动 避免长时间用眼,多看窗外与远望 保持身体活跃:慢跑、游泳、快走。促进血液流向眼部神经,从而保持眼

有关运动健身的Tips

tips 心肺是基础,全面的运动健身先从心肺相关练习开始,例如从跑步开始 不依赖器械,这样可以减少依赖,有利于养成习惯 重视预热和静态拉伸,这样可以增强

冥想的认知

冥想是一种认知 冥想是一种需要深入理解和实践的过程,它涉及到的不仅仅是静坐和放空,更包含着极简主义、专注当下、相信过程、开放心态、佛系心态和耐

99¹⁰⁰与100⁹⁹谁大

题目 有两个数分别为: 99¹⁰⁰ 100⁹⁹ 哪个数更大? 解答 字符长度比较 1 2 >>> len(str(99**100)) 200 1 2 >>> len(str(100**99)) 199 所以可以得出: 99¹⁰⁰ > 100⁹⁹ 二项式展开 为了比

写作是什么

背景 写作这项技能被低估了。 写作被低估了,是因为我们没有好好定义什么是写作?或者说我们没有理解写作是什么? 当我们不去作的事情,我们一定认为这件

科普最大摄氧量

定义 最大摄氧量(maximal oxygen uptake,或写为 VO2 max),指一个人在海平面上,从事最激烈的运动时,组织细胞所能消耗或利用的氧之最高值。

how to feel better

how to feel better write when overthinking meditate when anxious Nap when Tired Exercise when sad go for a walk when stressed Listen to music when angry reduce screen time when lazy read when burnt out

学会休息

休息是什么 休息是调节。 休息是放空。 休息是充电。 休息是节奏。 原则 身心一体 以个性化方式达到慢下来,安静,舒适,放松,享受的状态 以恢复与加强能量和

说说模型

定义 先看wiki的定义: A model is an informative representation of an object, person or system. The term originally denoted the plans of a building in late 16th-century English, and derived via French and Italian ultimately from Latin modulus, a measure 模型是对世界的简化,抽象和概括。 一切知识都

说说autoGPT

背景 chatGPT开启的AIGC领域,最近几个月的发展可以说日新月异,众多LLM如雨后春笋,最近autoGPT的出现,更是吸引大家的关注。 autoGPT

假如社会抛弃你

背景 天门山跳崖:四个决绝赴死的农村青年 天门山跳崖:四个决绝赴死的农村青年 看到这个新闻,深受震撼,十分痛心与惋惜。 决绝赴死的原因极大可能是在长

如何利用GPT类AI提升自己

背景 chatGPT的横空出世,宣告真正的人工智能时代已经开启。 未来会是怎么样,没有人知道,我只知道这两点: 会用AI的人淘汰不会用AI 谁更会用

认知的层次和素质

层次 1.观察现象 2.发现事实 3.探究本质 4.致知于行 5.知行合一 素质 好奇心: 充满好奇心和善用好奇心,不断深入思考与发现 现实主义:实事求是的态

谈谈无效认知

定义 什么是无效认知? 一切缺少与行动结合的认知都属于无效认识。 无效认识的危害 无效认知缺少反馈 无效认知不能带来确定性,相反还会带来混乱,增加认知

体制内会越来越内卷

国际与国内大环境 先来看看中国及其外部环境: 疫情三年,大部分民众经济状态恶化(收入下降,开支增加) 政府税收增速远跟不上政府开支的需求 一部分企业

如何更好地向ChatGPT提问

说明 下面的所有的问题均由chatGPT回答。 如何描述问题才能让chatGPT更好的回答? 以下是描述问题的一些技巧,可以帮助 ChatGPT 更好地理解和回答

Rust lifetime 101

定义 在 Rust 中,生命周期(lifetime)是用来描述引用(reference)有效期的一种概念。每个引用都有一个生命周期,表示该引用指向的数据

成功的路径和概率

成功的路径 别人的成功你很难复制,所以要想成功你必须走自己的路。 自己动手实践的路径是唯一有可能属于自己走向成功的路径。 成功的概率 走自己的路必不

typeof for Rust

typeof for C c语言的typeof的应用: 1 2 3 #define SWAP(a, b) do { \ typeof(a) tmp = a; b = a; a = tmp; \ } while(0) 1 2 3 4 5 #define offsetof(TYPE, MEMBER) ((size_t) &((TYPE *)0)->MEMBER) #define container_of(ptr, type, member) ({ \ const typeof( ((type *)0)->member ) *__mptr = (ptr); \ (type *)( (char *)__mptr -

linux btop 101

背景 最近发现一个很好用的系统监控命令:btop。 btop一站式实时显示cpu,memory,disk,network,processes的统

tips for learning rust

资料 The Rust Programming Language Rust Language Cheat Sheet Zero to Production in Rust This Week in Rust awesome-rust awesome-cli-rust tools and libaries cargo-asm A cargo subcommand that displays the generated assembly of Rust source code. cargo-fuzz A cargo subcommand for fuzzing with libFuzzer hyperfine A command-line benchmarking tool flamegraph sqlx yarte opentelemetry thiserror rust-clippy Serde Tokio Rocketi Rocket Diesel Rayon Actix Hyper Anyhow Thiserror PyO3 Rkyv 心法

Error: ENS is not supported on network private

Error 1 2 3 4 5 6 7 \node_modules\web3-eth-ens\lib\ENS.js:482 throw new Error("ENS is not supported on network " + networkType); ^ Error: ENS is not supported on network private at ENS.checkNetwork (\node_modules\web3-eth-ens\lib\ENS.js:482:19) at processTicksAndRejections (node:internal/process/task_queues:96:5) 原因 将web3实例作为参数,误传给函数,导致web3实例对应的内存被踩